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高密度脂蛋白膽固醇過高怎麼辦

降低低密度膽固醇血症飲食 彰化基督教 …

低密度膽固醇(LDL): 理想濃度:低密度膽固醇 <130 降低低密度膽固醇血症飲食原則 秘訣一:減少飽和脂肪酸及膽固醇含量高之食物的攝取 血膽固醇過高要少吃富含膽固醇的食物,這隻答對了一半;飽和脂肪酸才是使血膽固醇


想降膽固醇,不要吃蛋比較好?破解膽固醇的五個迷 …

想降膽固醇,不要吃蛋比較好?破解膽固醇的五個迷思! 張曉卉、黃惠如; 20140331 天下雜誌出版


膽固醇 千萬別太低 常春月刊 台視網站

膽固醇可不是愈低愈好,一旦總膽固醇低於160mg/dL的正常值,可就要特別小心了。膽固醇太高或太低都不好,將膽固醇調控在正常值,才能維持健康。膽固醇過高已經是大家耳熟能詳的健康警訊,但可別以為膽固醇


腦溢血 台灣Word

腦溢血,又稱腦出血,它起病急驟、病情兇險、死亡率非常高,是急性腦血管病中最嚴重的一種,為目前中老年人致死性疾病之—。腦溢血,係指非外傷性腦實質內的出血。絕 …


如何增加體內好的膽固醇高密度脂蛋白 …

過去有關動脈粥狀硬化疾病的研究已經指出,高血壓、糖尿病、肥胖、抽菸以及高膽固醇等都是重要的心血管危險因子。當病人在診間接受醫師有關血脂的解說時,除了會特別提到低密度脂蛋白膽固醇 (LDLC)與三酸甘油脂以外,也會分析高密度脂蛋白


想降膽固醇,不要吃蛋比較好?破解膽固 …

2014/3/31 · 美國心臟病協會建議,一般人每天食用的膽固醇以300毫克為上限,一顆雞蛋膽固醇含量約260毫克,因此每天吃一顆雞蛋應該沒問題。如果是高血脂病人每星期吃2∼3顆雞蛋無妨 高血脂是心血疾病頭號警訊,血中膽固醇過高


狂吃薏仁 想降三高卻變胖? 常春月刊 …

2013/5/19 · 在日常生活常吃的四神豬肚湯中,薏仁就是不可或缺的材料,四神湯主要的功效在調理脾胃,而脾胃是中醫認為後天免疫非常重要的器官。 近十多年來,薏仁這個 …


3種降膽固醇的保健食品(第2種歷史悠久) 營養新知

formulawave.com › 3種降膽固醇的保健食品(第2種歷史悠久) 2016 年 9 月 25 日 By Oliver Sun


疾病與營養 靜宜大學 食品營養學係

膽固醇血症之飲食原則 維 持 理 想 體 重 。 控 製 油 脂 攝 取 量 , 少 吃 油 炸 、 油 煎 或 油 酥 的 食 物 , 及 豬 皮 、 雞 皮 、 鴨 皮 、 魚 皮 等 。 炒 菜 宜 選 用 單 元 不 …


高血脂衛教網站 高血脂,膽固醇,腦中風,心臟病,糖尿病, …

高血脂是健康的搗蛋鬼,最愛找 40歲以上長輩的麻煩,民國91年高血脂一共危害了三萬多人,糖尿病、高血壓都是他的頑皮